Правила здорового питания
Правила здорового питания
АртикулQ0128110
ISBN978-5-222-23169-2
ИздательФеникс
АвторыДядикова И.Г. и др.
Год2015
К-во страниц121
Переплетмягкий

"Ты есть то, что ты ешь" - значение этого выражения незаслуженно позабыто. А между тем здоровое питание - один из важнейших факторов, определяющих физиологическое состояние человека. В книге идет речь о значении белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ в организме человека и о том, в каких продуктах они содержатся, рассматривается энергетическая ценность всех продуктов от "А" до "Я".Также авторы предлагают различные рецепты блюд высокой биологической ценности, которые обогатят рацион, разгрузочные диеты, рассказывают о биологически активных добавках и об альтернативных видах питания - сыроедении, вегетарианстве, раздельном питании, соевых продуктах.

Книга посвящается светлой памяти профессора Новодержкиной Юлии Георгиевны, создателю и руководителю кафедры клинической диетологии в Ростовском государственном медицинском университете.

Вы можете оставить свое мнение здесь. Для этого нужно зарегистрироваться

Купить товар

217 p.

Вы смотрели