Восстановительная медицина и экология человека. Руководство
Восстановительная медицина и экология человека. Руководство
АртикулQ0111155
ISBN978-5-9704-1527-6
ИздательГЭОТАР-Медиа
АвторыБыков Т.В
Год2009
К-во страниц688
Переплеттвердый

В руководстве рассматриваются фундаментальные и прикладные аспекты восстановительной медицины как важного научно-практического направления в рещении проблем экологии человека. Обсуждаются медико-биологическая сущность здоровья и корректность его определений. Анализируются механизмы развития и старения основных физиологических систем организма, а также методология составления программ коррекции функционального состояния организма человека. Освещаются механизмы и эффективность немедикаментозных экологически чистых технологий восстановительной медицины. В работе представлены данные современной литературы и полученные автором факты по оптимизации функций мозга, сенсорных и висцеральных систем.

Обстоятельно рассматривается эффективность экологически чистых здоровьесберегающих технологий восстановительной медицины: климато- и гелиотерапии, арома- и термовоздействий, акустического (музыкального) сенсорного притока, гипоксии и гиперкапнии, озоно-, гидро- и бальнеотерапии, биологической обратной связи, комплексного сенсорного притока. Особое внимание обращено на оптимизацию показателей, отражающих целостное функциональное состояние организма (вариабельность ритма сердца, статокинетическая устойчивость, психофизиологический статус). Представленный материал в основном обсуждается в возрастном аспекте.

Руководство адресовано специалистам в области восстановительной медицины, курортологии и экологии человека, физиотерапевтам, терапевтам, гериатрам, специалистам по спортивной медицине.

Введение. Восстановительная медицина как базовая составляющая в решении проблем экологии человека

Глава 1. Медико-биологическая сущность здоровья

1.1. Понятийный аппарат

1.2. Адаптация и гомеостаз

1.3. Резервные возможности и энергетический потенциал

1.4. Тренированность механизмов саморегуляции функций

1.5. Сенсорные притоки и доминанта

1.6. Значение биологических ритмов

1.7. Динамический стереотип

1.8. Стресс-лимитирующие механизмы

1.9. Другие звенья физиологической защиты организма

1.10. Онтогенетический аспект сущности здоровья

Факторы риска ускоренного старения

1.11. Пограничные состояния

Список литературы к главе 1 и введению

Глава 2. Возрастные особенности центральной нервной системы и регуляции вегетативных функций

2.1. Развитие центральной нервной системы и высших функций мозга

Критические периоды развития

2.2. Инволюция центральной нервной системы

2.3. Развитие системы кровообращения

2.4. Старение сердечно-сосудистой системы

Список литературы к главе 2

Глава 3. Биоритмы организма человека и пути коррекции десинхронозов

3.1. Характеристика биологических ритмов организма человека

3.2. Десинхронозы биологических ритмов и их последствия

3.3. Возможные пути коррекции и профилактики десинхронозов

Список литературы к главе 3

Глава 4. Сон: организация, нарушения и факторы риска

4.1. Значение сна

4.2. Эффекты, сопровождающие сон

Внешнее дыхание

Система кровообращения

Функция терморегуляции

Система пищеварения

Соматические феномены

Эндокринная система

Иммунная система

Сенсорные системы

Центральная нервная система

4.3. Факторы риска нарушений кардиореспираторной системы

4.4. Нарушения сна и факторы риска

4.5. Немедикаментозная коррекция нарушений сна

Список литературы к главе 4

Глава 5. Методология изучения индивидуального здоровья

5.1. Принципы изучения индивидуального здоровья

5.2. Биологический возраст как показатель здоровья

5.3. Оценка уровня здоровья по адаптационному потенциалу

5.4. Гомеостатический потенциал здоровья.

5.5. Полипараметрический анализ функциональных состояний

5.6. Вариабельность сердечного ритма как показатель функционального состояния организма

5.7. Санаторные медицинские карты: истории здоровья, а не болезни

Некоторые рекомендации по заполнению истории здоровья в санатории

Список литературы к главе 5

Глава 6. От методологии системного подхода к технологиям комплексной коррекции функционального состояния

6.1. Механизмы, обеспечивающие самовосстановление функционального состояния .

6.2. Принципы улучшения здоровья нелекарственными методами

6.3. Некоторые методы оздоровления

6.3.1. Технология сенсорных притоков

Список литературы к главе 6

Глава 7. Методологическая основа здорового питания

7.1. Некоторые последствия нарушенного питания

7.2. Принципы составления пищевого рациона

7.3. К основам нейропсихонутрициологии

7.4. Питание и иммунитет

7.5. Влияние компонентов пищевого рациона на систему кровообращения

7.6. Зависимость детоксикационной функции кишечника от состава пищи.

Список литературы к главе 7

Глава 8. Двигательная активность под знаком восстановительной медицины

8.1. К основам мышечной деятельности

8.2. Дефицит мышечной активности

8.3. Адаптация физиологических систем к физическим нагрузкам

8.3.1. Адаптация к аэробным нагрузкам

8.3.2. Адаптация к силовым нагрузкам

8.4. Влияние двигательной активности на здоровье человека

Физическая активность как фактор профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

8.5. Методология формирования программ двигательной активности в восстановительной медицине

8.5.1. Аэробное кондиционирование

8.5.2. Силовые упражнения

8.5.3. Улучшение растяжимости мышц

8.5.4. Тренировка проприоцептивной чувствительности

8.5.5. Общие рекомендации по составлению программ двигательной активности для укрепления здоровья

8.5.6. Роль двигательной активности во вторичной профилактике

8.5.7. Факторы риска при физических нагрузках и их предупреждение

8.6. Двигательная активность и возраст

8.6.1. Физическая активность для беременных женщин

8.6.2. Педиатрический аспект

8.6.3. Гериатрический аспект

Список литературы к главе 8

Глава 9 Климатотерапия

9.1. Климат и погода, влияние на здоровье человека

9.1.1. Климат и погода: многофакторность воздействия

9.1.2. Климатическая адаптация

9.1.3. Климато- и метеопатические реакции

9.2. Климатотерапия и климатопрофилактика

9.2.1. Аэротерапия

9.2.2. Талассотерапия

9.2.3. Комплексное климатолечение

9.2.4. Гало- и спелеоклиматотерапия

Список литературы к главе 9

Глава 10. Солнце, свет и здоровье (соавторы Н.Ф. Софиадис, Э.В. Курбатова)

10.1. Влияние повышенной солнечной активности на здоровье

10.1.1. Некоторые меры профилактики негативного воздействия повышенной геомагнитной активности на организм человека

10.2. Гелиотерапия: абсолютная необходимость солнечных ванн для здоровья и реальная возможность их негативных последствий

10.2.1. Фотобиологические процессы в организме человека при действии ультрафиолетового излучения

10.3. Фотомедицина

10.4. Лазерное излучение и его применение в восстановительной медицине

10.5. Профилактика недостаточности ультрафиолетового облучения

10.6. Вредное действие ультрафиолетового излучения, противопоказания к его использованию и профилактика передозировки

10.7. Защита от избыточного ультрафиолетового излучения

Список литературы к главе 10

Глава 11. Температурные воздействия в программах восстановительной медицины

11.1. Механизм поддержания температурного гомеостаза при изменениях температуры окружающей среды

11.1.1. Физиологические реакции организма на гипертермию

11.1.2. Адаптационные реакции организма на гипотермию

11.2. Использование тепла и холода в восстановительной медицине

11.2.1. Термотерапия

11.2.2. Криотерапия

11.3. Сауна для оздоровления и реабилитации

11.3.1. Микроклимат сауны и его влияние на функциональное состояние организма человека

11.3.2. Показания к сауне

11.3.3. Предостережения здоровым людям, посещающим сауну

11.3.4. Противопоказания к пользованию сауной

11.3.5. Поиск путей индивидуализации сеансов сауны

Список литературы к главе 11

Глава 12. Гидро- и бальнеотерапия

12.1. Некоторые свойства воды и функции кожи

12.2. Физиологические эффекты при погружении человека в воду

12.3. Рекомендации и комментарии к составлению программ физических упражнений в воде

12.4. Противопоказания и предостережения к применению гидротерапии

12.5. Возможные неблагоприятные эффекты водолечения

12.6. Бальнеотерапия

12.6.1. Химический раздражитель ванн

12.6.2. Действие различных бальнеопроцедур на организм

Список литературы к главе 12

Глава 13. Гипоксия, гиперкапния и озон в восстановительной медицине

13.1. Функциональное состояние организма человека в условиях гипоксии

13.1.1. Влияние краткосрочной гипоксии на системные реакции организма

13.1.2. Адаптация к высотной гипоксии

13.1.3. Гипоксическая тренировка как метод немедикаментозной коррекции функций

13.2. Гипоксически-гиперкапническая газовая смесь в восстановительной медицине

13.3. Гиперкапнотерапия (сухие углекислые ванны)

13.4. Озонотерапия

Список литературы к главе 13

Глава 14. Ароматерапия (соавтор Т.Н. Маляренко)

14.1. Морфофункциональная характеристика обонятельной системы

14.2. Методологические аспекты ароматерапии

14.2.1. Пути проникновения эфирных масел в организм человека

14.2.2. Природа аромавоздействия

14.2.3. Проблема безопасности применения эфирных масел

14.2.4. Механизмы аромавоздействий

14.2.5. Принципы ароматерапии

14.3. Виды и методы ароматерапии

14.4. Использование аромавоздействий в восстановительной медицине

14.4.1. Влияние запахов эфирных масел на ЦНС, ВНД и поведение человека

14.4.2. Использование эфирных масел с противоболевыми свойствами

14.4.3. Аромавоздействия в кардиологии

14.4.4. Эфирные масла в эндокринологии

14.4.5. Ароматерапия в иммунологии

14.4.6. Использование растительных эфирных масел в комплексной первичной и вторичной профилактике инфекционных заболеваний

14.5. Рекомендации к использованию ароматерапии на этапах развития и старения человека

14.5.1. Ароматерапия для детей и подростков

14.5.2. Аромавоздействия на этапе старения

Список литературы к главе 14

Глава 15. Музыкальная терапия (соавтор Т.Н. Маляренко)

15.1. Психофизиологические основы восприятия музыки

15.2. Воздействие музыки на психоэмоциональное состояние человека

15.3. Влияние музыкального сенсорного притока на биоэлектрическую активность мозга

15.4. Влияние музыкотерапии на психофизиологические характеристики

15.5. Роль пролонгированных воздействий специально подобранной музыки в оптимизации регуляции

хронотропной функции сердца

15.6. Дополнения к практическому использованию музыкотерапии

Список литературы к главе 15

Глава 16. Коррекция функциональных расстройств при помощи биологической обратной связи

16.1. Адаптивное биоуправление функциями с обратной связью (произвольное управление эндогенными биоритмами)

16.1.1. Применение ЭЭГ-БОС

16.1.2. БОС по ритму дыхания

16.1.3. БОС по сердечному ритму и АД.

16.1.4. Использование ЭМГ-, ТЕМП-, КГР-БОС

16.1.5. Комплексная БОС

16.2. Автоматическая модуляция параметров лечебного воздействия БОС эндогенными ритмами

Список литература к главе 16

Глава 17. Комплексное воздействие: возможность замедления процессов старения

17.1. Чем сопровождается старение

17.2. Принципы реабилитационного процесса в гериатрии

17.3. Пути замедления старения

17.3.1. Общие замечания

17.3.2. Физическое кондиционирование

17.3.3. Роль комплексного сенсорного притока в замедлении старения

17.3.4. Роль пептидных препаратов в профилактике ускоренного старения

17.4. О возможности комплексных сенсорных притоков улучшать качество жизни

Список литературы к главе 17

Заключение
Вы можете оставить свое мнение здесь. Для этого нужно зарегистрироваться

Купить товар

975 p.

Вы смотрели