Большая книга. Здоровый позвоночник. Опорно-двигательный аппарат. Практическая энциплопедия традиционных и инновационных методов лечения
Большая книга. Здоровый позвоночник. Опорно-двигательный аппарат. Практическая энциплопедия традиционных и инновационных методов лечения
АртикулQ0128492
ISBN978-5-699-60258-2
ИздательЭКСМО
АвторыДикуль В.И.
Год2013
К-во страниц688
Переплеттвердый

В основу энциклопедии положены системы упражнений, которые уже несколько десятилетий с успехом применяются в российских клиниках и во многих странах, где работают подготовленные академиком Дикулем специалисты.

Сколиоз у детей и взрослых, остеохондроз, грыжи и протрузии, боли в спине, коленях и локтях - для каждой проблемы приведен в книге особый комплекс упражнений и самомассажа. Благодаря этой единственной полной энциклопедии каждый может воспользоваться уникальным опытом и знаниями академика Дикуля и выбрать подходящую ему проверенную систему для правильного решения своей проблемы.

Эта книга - для тех, кто хочет чувствовать себя здоровым в любом возрасте!

Перед началом тренировки

Столп здоровья

Сколиоз

Остеохандроз, грыжи и протрузии

Для людей сидячих профессий

Если болит спина

Упражнения для совершенствующихся

Важный элемент

Растяжка

При болях в суставах рук и ног

Самомассаж

Борьба длинною в жизнь

Приложения
Вы можете оставить свое мнение здесь. Для этого нужно зарегистрироваться

Купить товар

726 p.

Вы смотрели